Não Esqueça dos seus Pés...

     No inverno é comum as pessoas esquecerem dos cuidados com os pés. Mas é essencial que eles estejam sempre hidratados para evitar o excesso de ressecamento e até as terríveis rachaduras. Se você esperar para hidratar seus pés só quando o verão chegar, as consequências não serão nada agradáveis.

     O calcanhar rachado é um dos principais problemas estéticos que as pessoas passam com relação aso pés. José Carlos Ferraz da Fonseca, médico e especialista em doenças do fígado, explica que as principais causas são: porfiria cutânea, esporão de galo, atrito com sapatos, problemas ortopédicos, aumento do ácido úrico, diabetes, doenças vasculares, micoses, excesso de peso, úlcera do pé, excesso de produção de queratina e  alergia a produtos de limpeza. Ainda de acordo com o especialista, o calcanhar rachado causa dor ao andar e sangramento e as mulheres sofrem mais desse problema, principalmente pelo uso de sapatos altos.
     Beber pouca água, agressões do solo, meias sintéticas, lixar demais, problemas hormonais, genéticos e até a idade podem fazer com que sua pele perca a elasticidade. Resultado: pés ressecados e até calcanhares rachados. 

          Para evitar esse problema tão desagradável, beba bastante água, hidrate seu pés diariamente, evite meias e sapatos inadequados, e cuide muito bem da sua saúde. E para quem, apesar de todos os cuidados, não consegue se livrar do ressecamento, um spa dos pés realizado por um bom esteticista é uma ótima dica. Além de deixar seus pés macios, hidratados, lindos e saudáveis, o spá dos pés vai prevenir as rachaduras, proporcionando também relaxamento e alívio do stress diário.

     Um bom spa dos pés consiste em esfoliação, escovação suave, escalda pés com óleos hidratantes e sais de magnésio, breve lixação nas calosidades se necessário, massagem com creme específico para cada caso, eliminação do excesso de cutículas, umectação das unhas e esmaltação. Nossos pés nos carregam o tempo todo e não têm glândulas sebáceas, por isso não se hidratam espontaneamente. Eles merecem um cuidado especial.