O Que é Reflexologia Podal?

     Conhecida também como Reflexoterapia, a Reflexologia Podal é uma terapia complementar que se utiliza da manipulação dos pés, através de estimulação em pontos precisos (pontos reflexos) encontrados em zonas específicas dos pés para tratamento de distúrbios orgânicos e desequilíbrios emocionais. Esta terapia parte do principio que todo nosso corpo está representado na zona dos pés. 

      Ponto reflexo nada mais é que concentrações de terminações nervosas. E quando estas terminações são estimuladas através de uma pressão local, uma área do corpo correspondente ao ponto pode ser beneficiada por tal estimulo. Com esta técnica é possível ativar os processos curativos do próprio corpo.
     A reflexologia é uma forma de terapia absolutamente segura. Ela tem como objetivos, normalizar as funções do corpo, diminuir a tensão, aliviar o estresse, melhorar o funcionamento dos nervos e o fluxo sanguíneo por todo o corpo. 
    A reflexologia visa ainda corrigir os 3 fatores negativos presentes no processo da doença: 
1-  Congestão  - responsável pelo aparecimento de tumores e abscessos. 
2- Inflamação - apresenta-se como colite, bronquite, sinusite entre outras inflamações.
3-  Tensão  - responsável pela diminuição da eficiência do sistema imunológico.

     Algumas indicações: problemas urinários, sinusite, problemas de coluna, problemas nas articulações, desequilíbrios hormonais, dores menstruais, ansiedade, stress, tensão nervosa, problemas digestivos, hipertensão, enxaqueca, estados depressivos, distúrbios do sono, asma.
     Principais contra indicações: fraturas e lesões, varizes expostas, tromboflebite, dermatite, doenças digestivas crônicas, diabetes não controlada, cardiopatia, marcapasso.
     Gestantes deverão consultar seu obstetra antes de realizar qualquer tipo de terapia alternativa.
     Mas não se esqueça: A REFLEXOLOGIA PODAL É UMA TERAPIA COMPLEMENTAR, AUXILIAR. NADA NEM NINGUÉM SUBSTITUI SEU MÉDICO E O TRATAMENTO POR ELE INDICADO.

Porque Você Não Deveria Tirar as Cutículas

     Para muitas mulheres, as unhas só estão bem feitas se as cutículas forem totalmente banidas. E algumas até dizem que não podem deixar de tirar, pois as benditas são muito grandes e grossas. Este é um costume tipicamente brasileiro que pode resultar em problemas para a sua saúde, entre eles o terrível unheiro, que dói, mas dói muito. E não adianta pôr a culpa no alicate da sua manicure, com certeza ele não está contaminado, o que facilitou a entrada de microorganismos foi simplesmente a falta das cutículas.

unheiro

     Eu não estou dizendo que é para abandonar sua manicure, longe disso. Só estou alertando para a importância de eliminar um hábito totalmente desnecessário.

POR QUE VOCÊ NÃO DEVE TIRAR AS CUTÍCULAS

1 - As cutículas são barreiras naturais para bactérias e fungos. Uma vez cortadas, você abre as portas para esses microorganismos.

2 - As unhas ficam fracas porque sua matriz é traumatizada com os cortes, podendo tornar-se quebradiças.

3 - O acabamento fica impecável, sem nenhum desvio, corte ou pele avermelhada/roxa.

4 - As cutículas crescem cada vez mais grossas e duras, pois o organismo“entende” que houve um machucado e a pele precisa se regenerar para a defesa dos microorganismos.

5 - Como o alicate agride a pele, acabam se formando pequenas mas ardidas fissuras ao redor das unhas, que soltam tirinhas pequenas de pele, incômodas e totalmente antiestéticas. Essas fissuras podem até infeccionar.

6 - Reforçando: Às vezes você pensa que pegou alguma micose na manicure, mas na verdade foi a falta de cutículas que permitiu a entrada de microorganismos.

7 - DIGA ADEUS AO BIFES!!!

     Olha só que legal este vídeo, mostrando como fazer as unhas sem a tortura do alicate:



    

Minhas Unhas

     A má qualidade das fotos se deve ao fato de eu ser uma péssima fotógrafa! Por hoje é só. Em breve mais dicas. Fui!